Тема выгорания на сегодняшний день является очень актуальной для многих. Вне зависимости от сферы деятельности каждый из нас пытается сохранить баланс между здоровьем и производительностью. Именно поэтому Agile-коучи Сбера проведут открытый митап о выгорании.
Все обновления будут в чате Sbergile Talks – t.me/sbergiletalks
18:50-19:00 Сбор участников
19:00-19:30 Как заметить, что твой коллега выгорает?
Евгений Солоненко и Алёна Хлопотова помогут понять, как определить, что ты или твой коллега находятся на грани выгорания и какие признаки могут сигнализировать об этом.
19:30-20:00 Умереть за зарплату: почему мы выгораем на работе?
Виктория Могучая вызвалась разложить по полочкам, от чего мы выгораем на работе, какие корневые причины этому способствуют и почему для нас полезно понимать, как всё это устроено. Ведь предупреждён значит вооружён!
20:00-20:30 Как справиться с выгоранием?
Мария Дьякова и Юлия Копылова помогут ответить на множество вопросов: как наполняться энергией, где её брать, какие практики и подходы могут нам помочь и многие другие.
У вас будет возможность раскрыть эту тему с новой стороны и через лучшее понимание себя найти механизмы саморегуляции и поиска энергии.